ladnie ladnie

Ładnie sobie podjadamy na redukcji %-) Piwko, tortilla :-P:) piwko musiałem bo uwielbiam a dawno nie piłem 8-) . tortilla domowa z maki żytniej więc samo zdrowie , cycek gotowany , warzywa ,majonez najlepszej jakosci :) ale co by nie bylo to wszystko w bilansie się mieści . .tak więc byle na zdrowie %-)

bardzo ładnie to wygląda - chodzi o filmy i ogólnie całokształt wypisek :-))

monkey22 - weź Ty się ze mną brzuchem wymień, please !!! Ładnie wygląda progres. Za miesiąc będzie kosa ! ;-) Co do podłogi to nie pamiętam co to za drewno, ale sprawdzę z ciekawości. W każdym bądź razie rysuje się strasznie cholerstwo..

Ladnie :-) Idzie w dobra strone! Musze tez zaczac mierzyc srodek uda. U mnie talia i brzuch maja mega wahania w pomiarach w zaleznosci od dnia. Waga tez raz tak, raz tak. Zmieniony przez - Teapot w dniu 5/2/2017 12:49:07 AM

Faktycznie ładnie wymiary ruszyły :-) super!

Ladnie widac roznice na fotkach :) Dobrze jest :)

ta, porobiło się. Będzie spokój na scenie politycznej z 2 tygodnie, potem wróci powoli do normy. Znicze i kwiaty podrozeją na jakiś czas. Media wycisną z tej sensacji 2 razy tyle ile można. Najlepsze jest to że ci którzy ku**ili na Kaczyńskich ciągle teraz takimi sympatykami się stali i tak ich im szkoda nagle... ja wiem że tam zginęła elita [...]

Andrzeju. Co do pompek na poręczach(negatywne opuszczanie) to faktycznie sie nie rozpisałam. Staram sie opuszczać 8 sek. Nie zawsze tak długo daje rade szczególnie w ostatnich seriach. Opuszczam sie głęboko łokcie na wysokosci barków. Nie zawsze tak robilam ,bywało ze odpuszczałam duzo wyżej, ale ostatnio BAMF zwrócił mi na to uwage i bardzo sie [...]

WODYNIE Przysiad rwaniowy W ostatniej serii przy 10tym powtórzeniu straciłam równowagę i "sztanga poleciała do przodu. Po kilkunastu sekundach zrobiłam kolejne 5 powt. nie szkodzi w ogole zamien te 3x15powt w tym cwiczeniu na 5x5 pomimo dnia 15tek, jedteś gotowa " Jestem gotowa:) Zapewne ciezary bedą tu odpowiednio większe? " Wiosło [...]

Na lekcji w podstawówce toczy się rozmowa o wojnie: -A moja babcia była sanitariuszką i pomagała rannym na polu bitwy!-Chwali się małgosia. -Bardzo ładnie małgosiu. Zgłasza się Jasiu: -A mój dziadziuś służył w AK! -Bardzo pięknie Jasiu, teraz rozwić nam łądnie ten skrót! -Auschwitz Kommando.

Ooo a duza nadwyzke kalorii mialas? Cięzko powiedzieć, zwykle nie liczyłam jak ładnie szło. Wiem ile jem żeby utrzymać wagę a na masie zawsze coś dodawałam. Za pierwszym razem po 6 tyg miałam 1,5kg w plusie i ładnie mięsko się pokazało Przy dupnym musiałam jeść 2600 -2700kcal, żeby utrzymać wagę, więcej nie dwałam rady wcisnąć więc tak średnio [...]

A dziękuje za soga zaraz ładnie dziennik prześledze

Ładnie poleciało Nie dawaj się i walcz, żeby się przypadkiem nie przyzwyczaili

he strefa nie ladnie nie ladnie

oj fitnesslove nie ładnie że chciałeś kolegę forumowego naciągnąć, oj nie ładnie

pewnie napisal ze B ma mniej niz 50 w wicie nie ladnie , nie ladnie

pepsko ćpa ph, nie ładnie nie ładnie

u mnie lało całą noc. teraz całkiem ładnie, słonko świeci, chłodnawo ale ładnie

Nowy trening nowy dziennik. W liczbach to już zaczyna ładnie wyglądać szczególnie ten nieszczęsny pas. Ładnie że skoczyłeś na 3 powtórzenia w C. Ja robie niewiele więcej :) Będe śledził!

Oby tak dalej ;D, ładnie łapy poszły do przodu głównie ramiona.